Confinement et écriture, un podcast d’Europe 1

les bienfaits de l'écriture pendant le confinement - podcast

En quoi l’écriture peut aider en cette période de confinement ?

De l’esprit à la main !

L’écriture automatique au réveil, pour mieux commencer la journée
Jeter sur une feuille papier ses émotions pour mieux en libérer notre esprit ?
Mettre en mots les pensées parfois dissonantes

L’écriture de soi, un chemin pour mieux se connaître.

Un podcast d’Europe 1 avec Florence Servan-Schreiber

On ne soupçonne pas forcément ses bienfaits, pourtant l’écriture peut être un excellent outil thérapeutique.
Florence Servan-Schreiber, professeure de bonheur et conférencière, nous explique comment cette pratique peut nous faire du bien en période de confinement.

Elle propose des ateliers d’écriture en ligne et offerts sur son site Internet
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